Du leidest vor oder während deiner Menstruation an Kopfschmerzen, Bauchkrämpfen oder kämpfst mit Heisshungerattacken? Die Wechseljahre stehen kurz bevor und es zeichnen sich Veränderungen wie trockene Schleimhäute und unregelmässiger Schlaf ab. Du leidest in letzter Zeit öfter an Infektionen und dein Immunsystem fühlt sich geschwächt an? Dein Zyklus ist unregelmässig und du fragst dich warum?

Wenn dir diese Themen bekannt vorkommen, ist es der richtige Moment, um dich mit dem Thema «selbstbestimmte Frauengesundheit» auseinanderzusetzen. Dieser Vortrag ist der ideale Einstieg, dir zum Thema «selbstbestimmte Frauengesundheit» einen Überblick zu verschaffen. Ich verrate dir zudem auch einige Tipps und Tricks, wie du deinen Körper im heutigen, oft vollgepackten Alltag unterstützen kannst. Denn was wir oft vergessen: Wie unglaublich viel unser Körper trotz allen Herausforderungen tagtäglich leistet und dass wir stolz sein können darauf! Also: Mach den ersten Schritt und nimm deine Gesundheit selbst in die Hand.

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